Qu’est-ce que la sophrologie ?
« Freud s’est intéressé à l’inconscient, moi c’est le conscient qui m’intéresse »Professeur Alfonso Caycedo Du grec SOS (Harmonie, Sérénité), PHREN (Conscience) et LOGOS (étude, discours), la sophrologie est à la fois une science de la conscience humaine, un art de vivre, une philosophie basée sur la phénoménologie existentielle (Husserl, Biswanger, Heidegger) et une recherche […] Lire la suite Qu’est-ce que la sophrologie ?
Les outils de la méthode
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui s’appuie notamment sur : La Respiration Très vite, vous allez découvrir que la respiration est la clé de voûte de la méthode qui accompagne la pratique : Grâce à un entraînement régulier, vous allez accéder à un merveilleux outil de relaxation. En outre, vous découvrirez La détente musculaire Grâce à […] Lire la suite Les outils de la méthode
Comment se déroule une séance?
La pratique Vous pouvez pratiquer la sophrologie assis ou debout voire allongé si votre état de santé l’indique.Aucune tenue particulière n’est requise, il suffit de porter des vêtements confortables.Vous pouvez retirer (ou pas) vos chaussures, le but étant d’être à l’aise. Une séance type dure environ une heure et se décompose en 3 phases : 1/ […] Lire la suite Comment se déroule une séance?
Code de déontologie
En adhérant au Syndicat des Sophrologues Professionnels, le sophrologue s’engage à respecter le code de déontologie du Syndicat. Définition La sophrologie est une discipline spécifique, du domaine des sciences humaines. Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain, […] Lire la suite Code de déontologie
Tarifs sophrologie
La séance Le forfait Enfant* & adulte*à partir de 6 ans 60’ 50€ 230€pour 5 séances payables à l’avance Séance en duo 60’ 40€ la séance par personne 180€ par personnepour 5 séances payables à l’avance Séances collectives** minimum 3 personnes – maximum 6 personnes – payable d’avance 15€ la séance par personnepour […] Lire la suite Tarifs sophrologie
Une page d’amour
Une page d’amour est une illustration de mes vivances, des phénomènes que j’ai recueillis après une sophronisation… Entre boucan et pagaille, ouvrir une parenthèse dans la bataille … Voler le titre à Zola et souffler un drapeau blanc, volant au vent … Inspirer lentement, puis expirer profondément en se laissant couler au plus profond de […] Lire la suite Une page d’amour