Fermeture du cabinet

Chers clients, Face à l’épidémie du coronavirus et pour être en phase avec : .          les recommandations gouvernementales, .          celles de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education       Sanitaire), .          celles de la Chambre syndicale de Sophrologie, le Cabinet Sonaturnat est fermé à compter de ce jour. Je peux toutefois  proposer un […] Lire la suite Fermeture du cabinet

Comment réaliser ses graines germées

Qu’apportent les graines germées ? Un apport nutritionnel et protéique Elles facilitent la digestion De l’énergie immédiate à l’organisme Contribuent à un apport de cru, de végétal et de VIVANT à l’organisme Elles sont bénéfiques pour l’équilibre acido-basique du corps Elles garantissent un bon apport en fibres Contre-indication relative : attention aux colitiques! Le matériel C’est très […] Lire la suite Comment réaliser ses graines germées

Endives au Cabecou (Rocamadour)

Recette 4 ingrédients en 4 temps Ingrédients : 1kg d’endives 4 Cabecous (ou Rocamadour) Huile vierge de noix de coco Sel de l’Atlantique & Thym   Réalisation : Dans une poêle sans téflon (!), à fond épais faire fondre à feu doux une cuillère à café d’huile vierge de noix de coco Couper les endives d’abord en […] Lire la suite Endives au Cabecou (Rocamadour)